ダイエット

おすすめダイエットグッズ5選!簡単だけど効果あり!

投稿日:3月 19, 2021 更新日:

ダイエットグッズに興味があるけど
色々ありすぎて何を買っていいか分からない

そんなあなたに
私が実際に使って良かったものも含めて
おすすめのダイエットグッズを5選紹介します。

私自身も過去に‐5㎏のダイエットをして
現在も目標の49㎏に向けてダイエット中です。

今回は、ながらダイエットが出来るものから
本格的なダイエットが出来るものまで集めました。

自分に合ったダイエットグッズを
選んでみて下さいね!

腹筋ローラー

初心者の方や女性の方は
バランスを取るのが難しいので

ローラー部分が二輪のものを
選ぶと安定してコロコロ出来ます。

腹筋も鍛えられるし
背筋も腕にも効果があります!

バランスボール

座るだけで体感や腹筋が鍛えられます

PCを使う時やゲームをする時に
ながらで鍛えられるのが良いですね!

両手で持ちながら左右に体をねじったり
座る以外の使い方もあります♬

ル・プリエスクワット

ワンダーコアもいいのですが
インテリアとしてもお洒落ですよね!

ちょっとした時間に
使えて簡単にスクワットが出来ます♬

エアロバイク

天気を気にせず運動ができます!

こちらのショップでは
レビューに返事もされていて

お値段相応の物だと思いますが
安心して購入出来そうです。

スライドボード

楽しく全身運動が出来ます!

好きな音楽を流しながら
ノリノリでやってみたいですね♬

まとめ

自分に合ったトレーニンググッズで
ダイエット頑張りましょう!

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