ダイエットグッズに興味があるけど
色々ありすぎて何を買っていいか分からない
そんなあなたに
私が実際に使って良かったものも含めて
おすすめのダイエットグッズを5選紹介します。
私自身も過去に‐5㎏のダイエットをして
現在も目標の49㎏に向けてダイエット中です。
今回は、ながらダイエットが出来るものから
本格的なダイエットが出来るものまで集めました。
自分に合ったダイエットグッズを
選んでみて下さいね!
腹筋ローラー
初心者の方や女性の方は
バランスを取るのが難しいので
ローラー部分が二輪のものを
選ぶと安定してコロコロ出来ます。
腹筋も鍛えられるし
背筋も腕にも効果があります!
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バランスボール
座るだけで体感や腹筋が鍛えられます
PCを使う時やゲームをする時に
ながらで鍛えられるのが良いですね!
両手で持ちながら左右に体をねじったり
座る以外の使い方もあります♬
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ル・プリエスクワット
ワンダーコアもいいのですが
インテリアとしてもお洒落ですよね!
ちょっとした時間に
使えて簡単にスクワットが出来ます♬
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エアロバイク
天気を気にせず運動ができます!
こちらのショップでは
レビューに返事もされていて
お値段相応の物だと思いますが
安心して購入出来そうです。
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スライドボード
楽しく全身運動が出来ます!
好きな音楽を流しながら
ノリノリでやってみたいですね♬
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まとめ
自分に合ったトレーニンググッズで
ダイエット頑張りましょう!
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