ダイエット

ジムに通わなくてもダイエットできる!?オンライントレーニング【CLOUD GYM】

投稿日:6月 8, 2023 更新日:

ジムを契約した事があるけど
続かなくて退会した。

ジムに通いたいけど
近くに通えるジムがない!

そんな経験したことがある方に
おすすめなのが

オンライントレーニング

【CLOUD GYM(クラウドジム)】

オンライントレーニングのメリット

・ジムに行く手間がない
自宅でできるのでジムに行くまでの交通費や時間がかからない。

・周りの目を気にしなくて良い
ジムに行くとたまにあるのが周りの人からの指摘
そういうのを禁止してるジムもあるらしい。

・通常のパーソナルジムより安価
ジムは場所代とか設備、人件費がかかるので
どうしても月会費が1万円とかこえてくるけど
オンライントレーニングは月会費が安いところが多い

オンライントレーニングのデメリット

・ネット環境が必要
Wi-Fi設置がマストになってくると思います。

・トレーニングできるスペースが必要
自分一人が動ける範囲のスペースを確保しましょう
掃除、片付けをすることは心の整理にもなるのでおすすめです。

・細かい指導がわかりにくい時がある
口頭や文字での説明になるので
わかりにくい時もありますが
ユーチューブなどでも解説はあるので
どんどん利用してみよう!

遺伝子検査×自宅で始めるパーソナルジム【CLOUD GYM】

まとめ

自分に合うダイエット方法を諦めず探し続けるものこそ成功する!

そう信じて今も自分自身も頑張っていきます!

一緒にダイエットして綺麗になりましょう!

おかもとかもと



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