お世話になっております。
おかもと です。
最近お仕事が忙しくて
帰ってバタンキュー
朝はなかなか起きれなくて
朝の準備だけで過ぎていく
の繰り返しです。。。
思いっきり運動ができないので
寝る前のストレッチと
気持ちばかりの筋トレで過ごしていました。
先日お休みをいただいたときに
気持ちを上げるために外で運動しよう！
と思って
車で５分くらいの
ウォーキングやランニング
またはサイクリングできる場所にいって
１時間くらいかけてウォーキングしてきました。
たまに駆け足で走ってみたり
風が強過ぎてなんか面白くなったりしていました。笑
一人で楽しめる子です。笑
上下ウィンドブレーカーで
ウォーキングしてて思ったのが
『可愛いトレーニングウェアあると
運動する時に気持ち上がるだろうな〜』
今転職してお給料少なくて
趣味のお買い物ができないので
またお金貯まったら
いっぱい買おうと思います！
ダイエットは
続けることが一番大切だけど
おかもとにとっては、
それが一番難しいのよね〜〜
だからいつも続けられる方法を考えています！
今は仕事が忙しい時期なので
休みの日に少し運動を取り入れて
仕事のある日は
ストレッチと簡単な筋トレを
続けられるように頑張ります！！
ダイエット中で挫けそうな時に
少しでも力になれたら嬉しいな。。。
よーし！
自分自身も頑張るぞー！！
おかもと
