「 ブログ 」 一覧

お世話になっております。 おかもと です。 ダイエットしてキレイになりたい！ そう意気込んでダイエットを始めたけど 生理中の食欲や倦怠感に負けてしまうことありませんか？ 暴飲暴食や運動をしなかったこと …

自分のことが嫌いで どうしようか悩み ネットで ”自分のことが嫌いな時の対処法” を探したことはありませんか？ 自分自身はあります。 今でも自分のことが嫌いで でも どうにか変えないとと思って ネット …

毎年目標というかテーマを決めています。 去年は「変化」をテーマにしていました。 結果、転職に成功し新しい仕事で色々な変化がありました。 今年は「内面を磨く」にしました。 おかもとが好きな言葉があります …

先日、椎間板ヘルニアの治療の為 整形外科にまた行ってきました。 おかもとの通う整形外科は 先生がとてもクールで お話するときも淡々とされているのですが 先日診察を受けた時 ふと笑った顔をみれたので 沼 …

こんにちは 2日前に重いものを持って 椎間板ヘルニア 俗に言う ぎっくり腰をした おかもとです。 ダイエットの為に これから運動を頑張るぞ！って時に やってしまいました、、、 やってしまったものは仕方 …

ふとした時に 頭の中がもやもやしたり なんでか分からないけど イライラしてしまう時ありませんか？ おかもと自身もよくあります。 頭の中がもやもやし始めると やらなきゃいけないことに 手が付けられなくな …

10月ももうすぐ終わりますね。 今年もあと2ヶ月と少々 最近新たにやってみたい事が出来ました。 それは 『お弁当を上手に作りたい！』 です。 なぜそう思ったか 最近公園にお散歩に行った時に 心地よい天 …

・自己肯定感が低い ・自分に自信がない ・他人にどう思われているか気になる 毎日生きるので精一杯 このループから抜けたい 自分が今 この性格になっているのは 過去の出来事や環境が影響してる。 でも く …

このたび、MacBook Proを購入させて頂きました。 岡本です。 この記事もMacBook Proで作成しています。 今までNECさんのPCを 使用させて頂いておりましたので まぁ仕様が違う違う( …