「 モチベーション 」 一覧

【2024年】今年の目標は内面を磨く!

毎年目標というかテーマを決めています。 去年は「変化」をテーマにしていました。 結果、転職に成功し新しい仕事で色々な変化がありました。 今年は「内面を磨く」にしました。 おかもとが好きな言葉があります …

ダイエットが続かない!あなたが続けられる方法を一緒に考えましょう!

ダイエットできない人の 1番の理由をご存知ですか? それは「続かない!」 逆に言うとダイエットに成功している人は 「続ける」事ができている人なのです。 「どうして続かないのか」を一緒に考えて どうすれ …